会議で眠くなるのは普通だよ!自分を責める必要がない理由。【どうしても眠い会議】




この記事がオススメな人
・会議でどうしても寝ちゃう人
・会議で寝てしまって落ち込む人
こんにちはイツカ(@itsuka45832164)です。

まず最初に、この記事は眠たくならない方法を伝える記事ではありません。

眠くなることが病気ではなく普通という事を伝える記事になりますので、眠気対策は一切出てきませんのであしからず。

僕は今フリーランスですが、会社員時代には2人きりの打合せでも寝たことがあるくらい会議で眠くなっています。

でも眠いものはしょうがいない。

僕はある考えに辿り着いたことで、この会議の眠さを「しょうがない」と捉えることができています。

少し自己嫌悪になりがちな方にぜひ伝えたい。




会議で眠くなるのは普通のこと。

会議で眠くなる理由は、内容や自分のやる気だけじゃない。

会議で寝てしまって自己嫌悪に落ちる人って、真面目な方が多いと思います。こんな風に思っていませんか?

 

「会議で眠らない人ってすごい」

 

「きっと会議を楽しめるくらいのやる気があるんだ」

 

「自分は弱い人間だ」

 

こんな風に落ち込んだりしているかもしれません。

でもそもそも寝ていないからやる気がある、寝ていないから会議を楽しんでいるのかと言ったら違うと思います。

会議以外の楽しい時だって、眠い時は寝ちゃう。

僕がいつも思うのはこれです。

 

「映画館でお金を払って見た映画ですら寝ちゃうじゃん。」

 

もはや開き直りかもしれませんが、仕事でもない、むしろ何週間も前から楽しみにしていた映画ですら寝ちゃう時がありますよね。

1800円というお金まで払って寝るなんて本当に意味ないです。誰しもが思いますよね。

でも寝ちゃう時があるんです。

こんなにおもしろい映画やドラマの視聴中に寝てしまうんだったら、映画よりもつまらない会議中に寝ないわけがないです。

お金払ってまで出たい会議なんてないですよね。

僕はドクターストレンジの視聴中に何度も寝ました。すごく好きな映画なんですがどうしても途中で眠くなるんです。。

【エージェントオブシールドも見た?】アベンジャーズ見る順番まとめ。マーベルシリーズ(MCU)は映画もドラマも見逃せない。

2018年6月8日

会議で眠くなるのは疲れが原因かも。

人間ってそもそも疲れていたら眠たくなる生き物です。

だから日々多忙な生活を送っている人が会議中に眠くなるのって当たり前じゃないでしょうか?

もしかしたら会議中に起きている人の中には、普段の仕事の手を抜いて疲れが溜まってない人間も混じっているかもしれません。

自分の仕事をあなたにまわして、自分は定時帰り、あなたは残業しているかもしれません。

会議中に寝てしまって落ち込むあなただったら、僕は寝てしまっても気にしなくてもいいと思います。

きっと落ち込むくらいの考えが生まれる方は日々の仕事をしっかりこなしている人だと思います。




会議で眠くならない人の言うことは受け流す

会議で眠くならない人は疲れてないだけかも。

会議中に怒られることはしょうがないです。

進行する人間にも立場があります。でも会議が終わった後もずっと言ってくる人には注意しましょう。

ずっとチクチク言ってくる人はただ言いたいだけの人の可能性があります。

逆に会議でやたら眠くならない人には注意した方が良いかもしれません。

会社の人間は普段の仕事ぶりをよく観察しよう。

社会人だからって人間性が優れている人ばかりではありません。

がんばっているあなたを蹴落とそうと嫌味を言ってくる人間もいます。

その人の言うことが信じれるかどうかは普段の仕事ぶりを見て判断しましょう。

倒れるくらいなら開き直ろう。

社会人になってうつになる人も多く見てきました。

自分を守れるのは、自分の思考だと思います。

少し開き直りだなと思ったとしても、倒れることに比べれば全然大したことはないです。

周りはあなたが思っているほど、あなたの事を考えて生活していません。

人の言動や自分の行いに落ち込む必要なんてないですよ。

会議後に自己嫌悪になりそうになったら、「映画だって寝ちゃうじゃん」という事をぜひ思い出してください。

この記事が落ち込んでいる誰かの力になれば幸いです。

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プロフィール

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